INGRÉDIENTS:
POULET
- 2 poitrines de poulet
- farine
- 1 c. à soupe de beurre
- 1 tasse de bouillon de poulet
- le jus d’un citron
- 2 c. à thé de câpres
- sel et poivre au goût
LÉGUMES
- 4 carottes
- 4 panais
- 20 ml de sirop d’érable
- 20 ml d’huile d’olive
- sel et poivre
PATATES
- 6 pommes de terre Russet
- épices Ail Plus de Club House
- 30 ml d’huile d’olive
- sel et poivre
INSTRUCTIONS:
- Préchauffer le four à 400 °F.
- Éplucher les pommes de terre et les trancher à votre goût ensuite bien rincer et essuyer.
- Mettre dans un plat allant au four et mélanger l’huile d’olive, les épices et le sel/poivre avec les pommes de terre.
- Cuire pendant environ 35-40 minutes selon l’épaisseur de vos tranches.
- Éplucher les carottes et les panais et trancher en rondelles.
- Mettre dans un plat allant au four et mélanger l’huile d’olive, le sirop d’érable et le sel/poivre avec les légumes.
- Cuire pendant environ 25-30 minutes .
- Prendre les poitrines de poulet et les couper en 2 style portefeuille.
- Mettre sur une planche et recouvrir d’une pellicule plastique et attendrir le poulet à l’aide d’un maillet.
- Salé et poivrer
- Enfariner les escalopes
- Dans un poêlon à feu moyen vif, faire fondre le beurre
- Faire revenir les escalopes dans le beurre de chaque côté jusqu’à ce que vous obteniez une belle coloration dorée.
- Réserver les escalopes
- Dans le même poêlon, ajouter le bouillon de poulet, le jus de citron et les câpres et laisser mijoter quelques minutes.
- Remettre les escalopes dans le poêlon et laisser mijoter à feu doux quelques minutes en vous assurant que le poulet est bien cuit.
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